Gulat Adalah Olahraga Jiwa Sebanyak Yang Fisik

[ad_1]

Pernahkah Anda berkesempatan menonton film Vision Quest? Nah, jika Anda belum tentu ingin, karena ini membantu seseorang memvisualisasikan kenyataan bahwa gulat adalah olahraga mental, sama seperti fisik. Sebagai seorang pelari di sekolah menengah dan perguruan tinggi saya memiliki kesempatan untuk bertemu banyak pegulat, Anda melihat pegulat tidak dapat mempertahankan kondisi fisik mereka tanpa banyak berlari, angin-lari, dan langkah-langkah stadion. Jadi, mereka berlari, dan mereka berlari, dan mereka berlari.

Saya ingat waktu berada 6-7 mil dari kampus dan ada seorang pegulat sedang jogging dan kemudian seperti Rocky berlari di antara tiang telepon. Pikiran Anda, mereka masih harus menjalankan semua jalan kembali! Ini memberi saya rasa hormat yang besar untuk pegulat, dan bahkan sampai hari ini, saya menahan mereka di kelas mereka sendiri, baik, di luar atlet lain pada kenyataannya. Namun, bagian yang berjalan bukan satu-satunya alasan, melainkan mengejar keunggulan mereka, kekuatan karakter yang tak tergoyahkan, dan ketangguhan mental yang membuat saya terkesan. Mereka banyak dalam permainan mereka seperti saya di tambang, dan di tim lintasan saya merasa lebih kuat secara mental daripada hampir semua orang.

Ada makalah penelitian yang sangat bagus untuk membaca topik yang berjudul ini; "Kejuaraan gulat Olimpiade AS 1988: I. Persiapan mental, kognisi prakompetitif, dan pengaruh," oleh Daniel Gould, Robert C Eklund, dkk., Diterbitkan dalam; Psikolog Olahraga, Vol 6, 4, Des 1992, 358-382. Tulisan ini keren karena tim;

"Mewawancarai semua 20 anggota Tim Gulat Olimpiade AS 1988 tentang penampilan mereka di Olimpiade Seoul – strategi persiapan mental, kognisi yang kompetitif, dan pengaruh diperiksa dengan meminta para pegulat menanggapi serangkaian pertanyaan tentang pertandingan terbaik sepanjang masa mereka, terburuk Pertandingan Olimpiade, dan pertandingan Olimpiade paling penting. Konsistensi yang cukup besar ditemukan di seluruh tanggapan pegulat mengenai pertandingan Olimpiade terbaik dan terburuk sepanjang dunia, sementara perbedaan mencolok ditemukan antara pertandingan terbaik dan terburuk. "

Bagian penelitian lain yang sangat menarik diterbitkan dalam Journal of Physical Fitness and Performance, berjudul; "Respon fisiologis dan kinerja terhadap turnamen gulat," William J. Kraemer, et. Al. yang membahas psikologi penurunan berat badan, mencoba untuk membuat berat badan, dan tekanan emosional bersama dengan kinerja, pelatihan, dan jiwa atlet.

Setelah ditinjau kembali setelah bertahun-tahun pengamatan itu sekarang, saya melihat pengalaman saya dalam menonton para pegulat top sangat tepat, saya berhak mengagumi dedikasi dan jiwa manusia mereka. Sekarang, apa artinya ini bagi Anda sebagai pegulat? Nah, itu berarti jika Anda ingin menang, Anda harus mempertimbangkan permainan mental sebanyak fisik, karena tampaknya di situlah pertandingan dimenangkan atau hilang, bukan hanya di atas matras, tetapi di dalam kepala Anda. Hari ini, baik, saya dapat melihat bahwa ketangguhan mental dibutuhkan lebih dari sebelumnya dalam masyarakat kita, tidak hanya dalam olahraga Olimpiade.

Tentu saja, olahraga mengajarkan Anda banyak hal tentang kehidupan dan bagaimana mencapainya, lebih banyak orang harus mempertimbangkan itu, karena pikiran adalah penyeimbang yang hebat yang membantu Anda mengatasi kesulitan, menekan, dan akhirnya menang. Oke, pertimbangkan semua ini dan pikirkan.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *