Perbedaan Antara Compression dan Encapsulated Sports Bra

[ad_1]

Mengenakan bra olahraga yang tepat dapat meminimalkan cedera selama olahraga dan mengayunkan payudara. Tergantung pada jenis olahraga apa yang dilakukan, gaya bra olahraga yang disarankan untuk dikenakan berbeda dari kompresi, dikemas atau kombinasi keduanya.

Definisi

Olahraga kompresi bra memadatkan payudara ke dada. Gaya one-piece ini memungkinkan gerakan payudara minimal atau tanpa bouncing. Biasanya mereka datang dalam bentuk gaya pullover tanpa pengencang.

Bra olahraga yang dikemas dirancang untuk mengelilingi dan mendukung setiap payudara secara individual dengan cangkir yang dienkapsulasi. Tanpa kompresi, bra jenis ini bertahan lebih sedikit memantul selama latihan dan memberikan bentuk yang lebih feminin kepada pemakainya juga.

Gaya kombinasi kompresi / dikapsulasi menggabungkan kompresi dan metode enkapsulasi. Ini merangkum setiap payudara dan menekannya ke dada. Dengan demikian ia menawarkan dukungan besar serta kenyamanan dan pembentukan.

Siapa yang memakai itu

Cangkir A dan B mengatakan bahwa mereka lebih baik memakai bra kompresi. Datang dalam 2 gaya dasar – gaya scoop-back dan gaya pembalap-belakang – mereka memadatkan payudara ke dinding dada untuk membatasi gerakan.

C cup dan lebih besar selalu disarankan untuk memilih bra olahraga yang dikapsulkan atau kombinasi. Karena bra kompresi sebagian besar dalam gaya pullover, mereka tidak akan mudah dipakai oleh wanita berpayudara besar karena mereka bisa menjebak mereka dengan pose aneh saat menarik bra di atas kepala. Dengan enkapsulasi, payudara lebih didukung dan bra juga lebih nyaman dipakai.

Tingkat dampak olahraga

Ada berbagai tingkat dampak ketika seseorang terlibat dalam aktivitas olahraga. Berjalan dan yoga dianggap sebagai kegiatan berdampak rendah. Untuk jenis olahraga ini, payudara memantul dalam satu arah tertentu dan itu akan menjadi minimal. Oleh karena itu bra olahraga kompresi baik untuk dipakai, meskipun enkapsulasi adalah pilihan yang baik juga.

Ketika Anda mendaki atau melakukan inline-skate, ini akan menghasilkan dampak sedang bagi tubuh Anda. Dan olahraga seperti berlari, kickboxing, dan sepak bola menghasilkan dampak yang tinggi. Untuk jenis olahraga berdampak tinggi dan sedang ini, bra yang dienkapsulasi adalah pilihan yang lebih baik. Dengan enkapsulasi, wanita memiliki lebih banyak kesempatan mendapatkan dukungan tanpa bouncing karena payudara dikelola secara terpisah.

Fakta

SEBUAH Studi 2007 menemukan bahwa payudara bergerak dalam tiga bidang gerak selama latihan. Kemudian disimpulkan bahwa enkapsulasi bra memberikan hasil yang lebih efektif daripada kompresi untuk mengurangi gerakan payudara total selama olahraga. Ini karena bra enkapsulasi mengurangi gerakan di dua dari tiga bidang, sementara bra kompresi mengurangi gerakan hanya dalam satu bidang. Ini menyangkal keyakinan sebelumnya bahwa bra olahraga kompresi lebih baik daripada enkapsulasi untuk wanita berpayudara kecil.

Kesimpulannya, apakah Anda bra olahraga enkapsulasi kecil atau besar-breasted adalah pilihan yang lebih baik. Memegang payudara Anda di posisi kanan mereka. Juga pastikan bahwa bra olahraga yang Anda pilih memungkinkan kulit Anda untuk bernapas lega. Jadi selalu periksa bahwa materialnya sangat menyerap dan padding memiliki perforasi di dalamnya. Dengan bernapas dengan baik dan nyaman, tidak memantul bra olahraga, berolahraga tidak bisa lebih menyenangkan.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *