Tumbuh Lebih Tinggi di Usia Apa Saja Dengan Nutrisi, Tidur, dan Rencana Latihan yang Benar

Percaya atau tidak, adalah mungkin untuk tumbuh lebih tinggi pada usia berapa pun. Penelitian Universitas Harvard baru-baru ini menemukan bahwa makan asam amino esensial dapat menyebabkan reproduksi hormon pertumbuhan lebih dalam di kelenjar pituitari yang akhirnya mengarah ke ketinggian yang lebih tinggi. Ada beberapa teknik luar biasa untuk tumbuh lebih …

Apakah Cheerleading Sport? Tentu saja!

Apakah cheerleader sebuah olahraga? Ini adalah pertanyaan yang banyak orang tanyakan, dan ketika mereka menanyakan pertanyaan ini jawaban yang paling umum adalah tidak. Saya 100% tidak setuju dengan itu. Cheerleading adalah salah satu olahraga yang paling sulit, paling memakan waktu, dan berbahaya yang dapat diikuti oleh seseorang. Saya telah bersorak …